Arginina jest aminokwasem częściowo egzogennym, występującym w wielu produktach spożywczych. Szczególnie bogate w argininę są mięso, takie jak kurczak i wołowina, ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, a także jaja i produkty mleczne. Roślinne źródła dużej ilości argininy to rośliny strączkowe, takie jak soczewica i ciecierzyca, orzechy, takie jak orzeszki ziemne i orzechy włoskie, oraz nasiona, takie jak pestki dyni. Argininę dostarczają również produkty pełnoziarniste. Osoby, które chcą celowo uzupełniać argininę, mogą sięgnąć po kapsułki z argininą lub argininę w proszku. Działanie argininy jest szczególnie cenione w sporcie, fitnessie, budowie masy mięśniowej i poprawie krążenia. Wiele osób kupuje wysokiej jakości produkty z argininą, aby wspierać wydolność, regenerację i zdrowie. Zakup argininy jest szczególnie opłacalny w przypadku sprawdzonych marek oferujących czyste składniki i produkcję w Niemczech.