Proteine d'uovo da MST Nutrition – Fonte proteica naturale per sportivi

Chi si occupa di nutrizione sportiva si chiede spesso: quante proteine ha un uovo? Un uovo di gallina di medie dimensioni contiene circa 6-7 g di proteine di alta qualità. Con le proteine d'uovo in polvere di MST Nutrition, è possibile aumentare questa quantità in modo semplice e flessibile. L'Egg Protein convince per l'elevato valore biologico, il profilo aminoacidico completo e la buona digeribilità – l'ideale per la costruzione muscolare, la rigenerazione e una dieta equilibrata.

Vantaggi delle proteine d'uovo

Alto valore biologico – Le proteine d'uovo contengono tutti gli aminoacidi essenziali.

Senza lattosio & ben digeribili – Adatte anche per le persone che evitano i latticini.

Uso versatile – Come cremoso frullato proteico, ingrediente per ricette ad alto contenuto proteico o in estate come rinfrescante gelato proteico.

Rilascio lento – A differenza delle proteine del siero del latte (Whey Protein), le proteine d'uovo vengono digerite più lentamente e assicurano un apporto costante di aminoacidi.

Molti atleti riferiscono nella loro esperienza di apprezzare particolarmente le proteine d'uovo per il loro potere saziante e la loro versatilità in cucina.

Proteine d'uovo vs. altre polveri proteiche

Sul mercato esistono molti tipi di polveri proteiche. Mentre le proteine del siero del latte vengono assorbite molto rapidamente e la caseina piuttosto lentamente, le proteine d'uovo offrono un equilibrio. Sono considerate da decenni la proteina di riferimento con il più alto valore biologico. Per gli sportivi ciò significa: un supporto ottimale durante l'allenamento, la costruzione muscolare e la rigenerazione.

Assunzione & dosaggio delle proteine d'uovo

L'assunzione e il dosaggio corretti delle proteine d'uovo dipendono dagli obiettivi individuali e dalla dieta.

Porzione abituale: circa 30 g di polvere di proteine d'uovo (corrispondenti a circa 25 g di proteine).

Persone fisicamente attive: spesso utilizzano 1-3 porzioni al giorno, a seconda del fabbisogno.

Vita quotidiana & dieta: 1 porzione al giorno può aiutare a coprire il fabbisogno proteico.

Un uovo fornisce in media 6-7 g di proteine. Chi ha bisogno di più proteine raggiunge questo valore più facilmente con le proteine d'uovo in polvere – senza grassi o colesterolo aggiuntivi.

Consigli pratici

Dopo l'allenamento – Per sostenere il rifornimento muscolare.

Prima di andare a dormire – Per un rilascio più lento durante la notte.

Nelle ricette – Per frullati proteici, gelati proteici o ricette ad alto contenuto proteico.

Nota: Queste informazioni sono generali e non sostituiscono una consulenza nutrizionale individuale.

Acquistare proteine d'uovo in Germania

Chi desidera acquistare proteine d'uovo, trova da MST Nutrition una qualità certificata „Made in Germany“. Il negozio online spedisce in modo rapido e affidabile in tutte le regioni:

Germania del Nord: Amburgo, Brema, Hannover, Kiel

Germania dell'Est: Berlino, Lipsia, Dresda, Magdeburgo

Germania dell'Ovest: Colonia, Düsseldorf, Dortmund, Essen

Germania del Sud: Monaco, Stoccarda, Norimberga, Augusta

Area Reno-Meno: Francoforte sul Meno, Wiesbaden, Magonza

Molti clienti riferiscono che le proteine d'uovo pure sono difficilmente reperibili nei negozi fisici. L'acquisto online nel negozio ufficiale MST Nutrition offre quindi chiari vantaggi: prezzi equi, spedizione veloce e la sicurezza di ricevere prodotti originali direttamente dal produttore.

Esperienze con le proteine d'uovo di MST Nutrition

L'esperienza dei nostri clienti dimostra:

sapore gradevole e buona solubilità,

migliore rigenerazione dopo l'allenamento,

uso versatile in frullati e ricette,

alta soddisfazione per la qualità e l'efficacia.

Che si tratti di un atleta professionista, un principiante del fitness o una persona attenta all'alimentazione – le proteine d'uovo di MST Nutrition convincono con una qualità che si percepisce.

Conclusione

Le proteine d'uovo sono una delle migliori fonti proteiche in assoluto. Forniscono tutti gli aminoacidi essenziali, sono versatili nell'uso – dai frullati proteici al gelato proteico fino alle ricette ad alto contenuto proteico – e si adattano perfettamente a una dieta sana.

Ordina le tue proteine d'uovo da MST Nutrition, approfitta della qualità certificata, della spedizione veloce in tutta la Germania e fai la tua esperienza con una nutrizione sportiva di alta qualità.