Zinc Chelate Bisglycinate 90 Tabletten
Zinc B6 Magnesium 120 Caps
Zinc B6 Magnesium 60 Caps
Zinc 25 Citrate 100 Caps
Zinc + Selenium + Copper 100 Caps
Healthy® Zinc Picolinate 60 Tabs
Zinc picolinate 200 Tabs
Zinc picolinate 100 Tabs
Цинк: жизненно важный минерал для вашего здоровья – всё, что нужно знать о цинке
Цинк — это важный минерал, необходимый для множества функций в организме. Он играет ключевую роль в иммунной системе, делении и регенерации клеток, а также в различных физиологических процессах. В этой статье вы узнаете всё о цинковых таблетках, поступлении цинка с пищей, как купить цинк по лучшей цене, сколько цинка необходимо в день, как цинк воздействует на организм и что нужно знать о возможной передозировке.
Для чего нужен цинк?
Цинк участвует в более чем 300 ферментативных процессах и играет решающую роль в важных функциях организма:
- Иммунная система: Цинк укрепляет иммунитет, поддерживая функции иммунных клеток. Он часто используется для профилактики и лечения простуд, так как может уменьшить их продолжительность и тяжесть.
- Деление клеток и заживление ран: Цинк необходим для роста и деления клеток, что делает его важным для регенерации кожи и заживления ран.
- Гормональная регуляция: Цинк поддерживает выработку таких гормонов, как инсулин, гормоны щитовидной железы и тестостерон, что особенно важно для людей с гормональным дисбалансом.
- Здоровье кожи: Цинк помогает справляться с акне и другими кожными заболеваниями, уменьшая воспалительные процессы.
- Синтез ДНК: Цинк незаменим для синтеза ДНК и роста тканей организма.
Таблетки цинка: когда они необходимы?
Хотя цинк можно получать с пищей, цинковые таблетки — это удобный способ обеспечить достаточное поступление минерала. Особенно полезны они для тех, кто не получает достаточно цинка с питанием, например, для вегетарианцев, веганов или людей с определёнными нарушениями пищеварения.
Формы таблеток:
Цинк доступен в формах цинкового хелата, бисглицината и пиколината, которые обладают высокой биодоступностью, что означает хорошую усвояемость организмом.
Отзывы о цинке: что говорят потребители?
Многие пользователи отмечают положительное влияние цинка на иммунитет, кожу и общее самочувствие. Добавки с цинком особенно популярны в сезон простуд благодаря их способности укреплять защитные функции организма. Отзывы покупателей подчеркивают эффективность цинковых таблеток, особенно в форме хелата и бисглицината, которые легко усваиваются организмом.
Как и где купить витамины с цинком?
В Германии и по всей Европе вы можете купить витамины с цинком как в аптеках, так и в специализированных интернет-магазинах. Например:
- MST Nutrition предлагает цинк в различных формах, таких как Zinc Chelate, Zink Bisglycinate и Zink Picolinate, известных своей высокой эффективностью.
- В странах, таких как Франция, Италия, Испания, Польша, Чехия и Нидерланды, витамины и минералы с цинком можно заказать онлайн с доставкой.
Сколько цинка нужно в день?
Рекомендуемая суточная норма зависит от возраста, пола и физиологического состояния:
- Мужчины: около 10 мг в день.
- Женщины: около 7 мг в день.
- Беременные и кормящие женщины: 11–12 мг в день.
Цена цинка: что влияет на стоимость?
Цена добавок с цинком зависит от формы выпуска (таблетки, капсулы или порошок), производителя и объёма упаковки. Например, цинк в форме пиколината может быть немного дороже, но его биодоступность делает эту цену оправданной.
Заключение: витамины с цинком – ключ к здоровью
Цинк поддерживает иммунитет, здоровье кожи и многие другие функции организма. Если вы хотите купить высококачественные витамины с цинком, обратите внимание на отзывы и убедитесь, что выбранный продукт соответствует вашим потребностям. MST Nutrition предлагает цинковые добавки с высокой биодоступностью, идеально подходящие для поддержания вашего здоровья.