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Vitamine D – Achetez des comprimés de vitamine D de haute qualité chez MST Nutrition
Qu'est-ce que la vitamine D ?
La vitamine D, également connue sous le nom de « vitamine du soleil », est indispensable à de nombreuses fonctions corporelles importantes. Elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d'os et de muscles normaux, ainsi qu'à une division cellulaire normale【1】. Étant donné que le corps produit principalement de la vitamine D grâce à la lumière du soleil, de nombreuses personnes se tournent vers les compléments alimentaires, en particulier pendant les mois d'hiver.
Carence en vitamine D et symptômes
En Allemagne, une carence en vitamine D est très répandue, surtout pendant les périodes de faible ensoleillement【2】. Un faible taux de vitamine D est associé dans des études à la fatigue, à une fonction musculaire réduite et à une susceptibilité accrue aux infections【3】. C'est pourquoi de plus en plus de clients optent pour des comprimés de vitamine D de haute qualité pour garantir leur apport quotidien.
Vitamine D par le soleil et les compléments alimentaires
Le soleil est la source la plus importante de vitamine D. Cependant, il ne suffit souvent pas, surtout en automne et en hiver. Avec des comprimés ou des gélules de vitamine D, vous pouvez approvisionner votre corps de manière fiable, quel que soit le temps et la saison. Un calculateur de vitamine D peut aider à déterminer les besoins individuels.
Comprimés de vitamine D – avec ou sans K2
De nombreux clients préfèrent la combinaison de vitamine D avec K2, car la vitamine K2 soutient le métabolisme du calcium et complète de manière optimale l'effet de la vitamine D【4】.
Les préparations de vitamine D 2000 UI sont très populaires et se sont imposées comme une dose quotidienne pratique.
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Si vous souhaitez acheter de la vitamine D, vous êtes au bon endroit chez MST Nutrition :
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Remarque importante
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée ni un mode de vie sain.
Sources
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EFSA (European Food Safety Authority) – EU Register on Nutrition and Health Claims (Vitamin D Health Claims).
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Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE), Referenzwerte Vitamin D, 2023.
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Cashman KD, et al. Vitamin D deficiency in Europe: pandemic? Am J Clin Nutr. 2016.
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EFSA Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to Vitamin K.