Kreatin Monohydrate

Creatine Monohydrate 300g

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Dosis recomendada:

Täglich 1 Portion (3,4 g Pulver) in Wasser oder Saft einrühren und einnehmen – vorzugsweise nach dem Training oder zusammen mit einer kohlenhydratreichen Mahlzeit. An trainingsfreien Tagen morgens einnehmen.

Hinweis: Für optimale Ergebnisse über einen Zeitraum von mindestens 4–8 Wochen regelmäßig verwenden. Nicht mit koffeinhaltigen Getränken kombinieren.

Ingredientes

Kreatin Monohydrat

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Herstellerinformationen:

FI Fitness Inspiration GmbH
Kurfürstendamm 167/168
Berlin, 10707
info@mst-nutrition.de

Was ist Kreatin? Alles über Wirkung, Einnahme & Nutzen


Сreatine ist eine organische Verbindung, die der Körper aus den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin synthetisiert. Etwa 95 % des Kreatins befinden sich in der Skelettmuskulatur, wo es in Form von Kreatinphosphat gespeichert wird [1]. Seine Hauptfunktion besteht darin, die...

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